Tilnærmingen til adidas Runners bygger på fire grunnsteiner: MENTALITET, ERNÆRING, BEVEGELSE OG RESTITUSJON Og for å sørge for at alt ligger til rette for å bli den beste versjonen av deg selv, støttes de av en femte grunnstein: UTSTYR. Fra intensiv intervalltrening til løpeturer med trener – vi tilbyr et bredt spekter av styrke- og kondisjonsøkter som har som formål å gi adidas Runners-medlemmer bedre BEVEGELSE. Dedikerte ERNÆRINGS-spesialister fra adidas er tilgjengelige ved våre Runbases for å gi deg råd om hva, når og hvordan du bør spise. Vi forbedrer medlemmenes RESTITUSJON takket være ekspertråd om hvordan unngå overtrening og håndtere påkjenninger. Ved å fokusere på MENTALITETS-øvelser, hjelper også trenerne våre til med å forbedre de viktigste verktøyene en løper har – nemlig mental styrke og selvfølelse. Og til slutt – løperne våre kan teste ulike skomodeller fra adidas, og erfare fordelene med UTSTYR som passer best for den enkelte.